汽车音乐发烧之旅：汽车音乐发烧之旅孤枕难眠

EBC第七天Dingboche（4400m）-Nakarshang Peak（4800m）-Dingboche（4400m）8:00-11:00 3小时 落差300米今天是休息日，第一次在海拔4000m以上的地方住，所以要适应一天，EBC线

 

EBC第七天Dingboche（4400m）-Nakarshang Peak（4800m）-Dingboche（4400m）8:00-11:00 3小时 落差300米

今天是休息日，第一次在海拔4000m以上的地方住，所以要适应一天，EBC线路的成熟不仅仅体现在沿途设施和管理上，更重要的是线路的规划，第一次到3000米要适应一晚，第一次到4000米又要适应一晚，但之后的行程的确是越来越紧，从第八天开始就开始非常紧张了，在高海拔地区尽量不停留，而且迅速下撤，也是一种策略吧。

冒着暴风雪提前到了一天的印度团队今天就要走lobuche，我下一天的行程，早晨出发没多久，他们中的一个人就出现了不舒服的情况，还有几个人一直在咳嗽，还是佩服这些来自每年都会热死几个人的国家的兄弟姐妹，后来每次见到印度的人我都会夸他们一下。

还有就是在山里最后一天我看到一群印度人在集体抹防晒霜也挺搞笑的

从Tengboche开始，在地图上标注的每一个休息点都是群山环绕的所在，今天去的Nakarshang Peak是一个观景平台，走了一半尼玛就问我是不是还要继续，基本上上面的风景也不会有太大的区别，我还是走到了差不多4800m的地方，算是为明天做适应。

今天天气很好，山路边上就可以看到许多狗很舒服的蜷成一团懒洋洋的晒着太阳，我问尼玛这里的狗靠什么过活，尼玛说当地人一般是不会喂他们的，主要靠徒步的游客，所以这里的狗会卖萌也很正常，你们来的时候能带着狗粮最好不过了。

下山休息的时候又碰到了那个西班牙哥们，我问他是不是在tengboche碰到过，果然是他，东西方人互相脸盲，这也是有意思的事，大家的行程基本上差不多，或早或晚也许还是会碰到。

昨天跟尼玛说如果那个韩国女孩如果上来了，我要和她还有京子（昨天的日本女孩）合个影，中日韩就算是凑齐了，今天在路上休息的时候，尼玛突然说估计那个韩国女孩上不来了，在tengboche的时候就觉得她的脸色不好。

后来真的一路上都没见到她，直到在卢卡拉机场才看到她，她还是到了EBC，鼻子晒黑黑的

上午还在跟尼玛说怎么来的人那么少，结果下午就来了几拨中国人，尼玛说昨天是印度之夜，今天是中国之夜一个来自新加坡的中国人，父母移民到了新加坡，他作为第二代移民特别想证明自己是中国人，他是刚刚退役的军人，下半年要去NYU读书，身体素质超好，来EBC之前都没见过山，现在想起他的不熟练的京腔还有偶尔蹦出来的国语的脏话还是觉得好笑。

还有两个哥们，基本上不懂英语，其实一个就是我说的登山鞋完全不防水的那个，每天晚上都要在客栈里把鞋袜烤干，他的同伴总是调侃他其实习惯了无所谓，两个人是来穷游的，之后还准备去印度农村转一下。

另外还有两个大姐50岁了，她们两个是同学，一个定居在美国，另外一个在香港，相同的年纪完全不同的外形，美国的姐姐调侃说她们每次一起出来总是担心别人认为她们是母女，香港的姐姐长年健身，经常参加健行马拉松之类的活动，让我看起来真的像母女。

运动也无法改变你内在的气质，但一定可以让你外在变得更加出众，随着时光的推移差距就会愈发明显，真的觉得没有什么比运动能够更简单的让一个人发生改变的

下午还来了个33岁的日本姑娘，一个人走完了EBC，kalapatta，island peak，gokyo，连穿三个垭口，并且计划未来要攀珠峰，像个女忍者，长得也像。因为时间有限，搭直升机下去了。

还有件有意思的事，下午跟那两个大姐闲聊，说起前些日子有两个姑娘要在加都住2000多的酒店，我是觉得在加都那个地方住再贵的酒店体验也不会好，另外一个哥们还说2000多的酒店出门也得吃土结果其中一个大姐上次来的时候就是住的这个酒店，话还是不能乱说，好尴尬呀。

这是整个行程中最后一个闲适的日子，之后的每一天都很虐EBC第八天Dingboche（4400m）-Lobuche（4900m）8:00-12:10 4小时10分 500m从第六天开始，尼玛就把我当作夏尔巴人了，基本上就按照他的节奏走了，走平路我们的速度一致，走上坡每天落后他一百米的样子。

今天是连续第三个好天气，搞得我心有些慌，希望好运能够一直持续下去，在山上最动听的一句话就是“Today is a good day."

今天早上醒的早，无聊就出去看雪山，突然发现月亮就靠在雪山傍边，很美的样子尼玛起来对我讲，今天的行程相对简单，事后是我觉得是进山以来最难的一天我总结的规律，但凡尼玛说难的，我们都完成的相对简单，而当他说不怎么难的完成的都很困难，不知道这是他的策略还是他们对高海拔适应的太好。

第一段路是在雪山间穿行，而且基本上也没有什么起伏，但也没有什么清晰的路径，大概10:20的样子到了海拔3600m左右的落脚点，原计划是在哪里吃午饭的，结果因为我们走的太快，决定在那里只是喝点饮料休息下，我点了杯热牛奶，突然意识到我进山8天了，没有喝过一杯热饮，也是条汉子了，这也为我后面的喉咙里有血埋下了伏笔。

喝牛奶的时候，又看到了那个西班牙哥们，我跟他说对于我们中国人你们长得都一样，我总能认出你来真的是天才，那哥们笑着说，哈哈，我们至少见了四次了

休息完了以后，有一段300米的爬升（4600m-4900m），用了接近40分钟，也许是因为海拔比较高的缘故，这一段是我进山以来最困难的一段，尼玛也是在这里跟我拉开的距离，几天之后我在下撤的时候看到这样一段长长的山路觉得让我再走一遍我是真心不想了。

到顶的时间大约是11:20，这里是遇难人纪念碑，纪念在EBC徒步中遇难的人，尼玛说就是在这个位置当时有大量的徒步者休息午餐，结果天气突变发生了地质灾害当场就有很多人遇难，逝者安息然后又花了50分钟，才到了lobuche的客栈，身体非常的不适应，喝了些葡萄糖水才稍微好些。

身体是否会有高反取决于每天出发点和晚上休息点的海拔落差，差距越大高反的几率越高，而白天行进过程中的高度无所谓，甚至可以缓解高反所以第八天住宿点4910m和第九天住宿点5170m是整个EBC线路中最大的难点。

到了这里距离EBC海拔只有几百米，明天就是上行的最后一天，kalapatta和EBC就在前面，这就是营地式登山和徒步最大的好处，只要你不下撤或是坚持上行，距离你的目标就只会越来越近

原来指望在Dingboche认识的那几个人能出现在客栈里，结果一个都没有，客栈里人非常少，除了我和尼玛，只有两个solo的老外，一个是希腊的建筑工人，还有一个是以色列的女医生，客栈的老板看到人少，也不愿往炉子里添牛粪。

希腊的大叔在这里待了四十多天了，有很强烈的表达欲望，不过他的发音有问题，经常需要女医生翻译才能交流，慢慢的知道了希腊大叔的故事，希腊的经济出了问题，他基本上就处在失业状态，好像跟他的太太也有了问题，于是就一个人跑到这里来散心，这是他第三次到这里来，他说雪山可以治愈他的伤痛，虽然有些感伤，但骨子里的乐观还是能看的出来。

没过多久，京子蹦蹦跳跳的出现了，她每次用的时间总会比我多差不多一半，如果我用四个小时，她基本上六个小时会到每次看到她的时候，我都会夸她，她总是说比我差远了，我说你是女生，而且背了一个比我重的包，她背的包跟她的向导差不多大，她就很开心。

一路上我都打趣说你的向导很帅，又有点害羞，好可爱呀结果今天京子红着脸对我说，她好像真的喜欢上她的向导了，问我该怎么办，这让我想起若干年前在巴厘岛，就有好多日本女生去了在当地嫁人，日本男人真的是不受待见我只好说，要相信你的内心之类的话，我哪里知道怎么办呀，京子走了之后，我跟以色列姑娘说，这姑娘恋爱了，她点了点头笑着说是的。

后来就没再见过京子，愿她的爱情美好，她的故事可以单独写一篇，日本这个跟我们距离如此之近，又有那么多爱恨情仇的民族，还是值得写的，尤其是在听了那么多故事之后EBC第九天lobuche（4910m）-Gorakshep （5100m）。

7:00-9:30 2个半小时 200mGorakshep （5100m）-kalapatta(5600m)-Gorakshep (5100m)10:30-14:00 3个半小时 500m

昨晚是我最不爽的一个晚上，第一次感到头疼还有些感冒，还有轻微的腹泻，估计是在路上接的水导致的，海拔越高记忆会越差，但身体的不爽和今天就要实现自己的目标的兴奋交织在一起的感觉总是很清晰上一次住在海拔那么高的地方是5年前在纳木错，抱着氧气罐一晚上几乎没睡，这次总是比上次要好一些，从进山第一天开始就觉得自己的身体状态不错。

在4600以下，我的节奏跟尼玛相当，当然我是轻装，尼玛是重装，但到了高海拔区域我就慢得很了下午还跟尼玛讨论过这事，尼玛说能像我这种不总要停下来，头疼的厉害的人就算是很厉害了我又想起在刚刚到namche的时候，我问尼玛看我的样子能不能到EBC，尼玛说没问题，那些体型偏胖的风险才会大。

奇怪的是从lobuche到Gorakshep那一段在我脑子里没有留下任何记忆，当天做记录的时候也没写，现在也想不起来，只记得路上又碰到那群印度人，大家见面还是很亲，我确认了他们在Gorakshep拍了星空回国会发给我，还有之前那个不舒服的哥们还是留下了下面，很遗憾的事，尤其是整个团队都上来了，更是如此。

两个多小时之后终于到了Gorakshep，吃了午餐休息了一会儿去海拔5600的kalapatta，这又是一个对我而言新的纪录，还看到了攻略上的那个排球场，也许是世界上海拔最高的排球场，一群夏尔巴人在场上活蹦乱跳的，看的我都缺氧。

从Gorakshep到kalapatta用了超过两个小时，体能到了极限，海拔又高，每一步都很艰难，后面几天下山的时候我看到有人上行艰难的时候总会说every step is victory，的确如此是一步一步的挪上来的。

无论在之前如何看雪山看到吐，到了kalapatta你看到的是完全不一样的终极奖励，只有到了kalapatta的峰顶才可以看到360度无死角的群山环绕，真的是仙境一般，尼玛应该来过不知道多少次了，他还是会不时的停下来默默着望着远处的雪山。

EBC是一条极其公平的徒步线路，你向上迈出的每一步都会给你一个公允的回馈，我是希望每个走EBC的人都能到达kalapatta，真的是跟之前看到的完全不一样的感觉

考虑再三，还是在山顶上脱了衣服，因为有差不多十天没做阻力训练，生活又极其不规律，身体也许还有些浮肿，拍出来的照片根本没法用，可就是因为拍这些照片让我的感冒愈发的严重，直接不能去Gokyo了，所以装B还是要有些分寸才好。

上行的最后一天真的只有这些记忆了。

EBC第十天Gorakshep （5100m）-EBC-Gorakshep （5100m）-dingboche（4400m）6:00-15:00 9小时 700m今天是下山的第一天，运气还是一如既往的好，由于要到EBC，所以6点就出发了，又是艰苦的一天。

EBC基本上是冰川，因为登山季还没开始，所以还没有帐篷，能看到的就只是冰，远远的看着发出深邃的蓝光，再往里面走能够清晰的听到咯吱咯吱的声音，平添了许多神秘感

返回Gorakshep吃早饭，想起之前在攻略上Gorakshep风景很美，尤其是星空，值得多住几天，我是没那本事我现在特别不希望给自己限制，但我觉得5000米是我的极限，在海拔超过5000米的地方住宿会让我不舒服。

昨天晚上几乎没睡，早上起来感冒也加重，跟脱衣服拍照片也有关系，整个早上一直到纪念碑下面的休息点，人都是飘的今天的行程相当于把第八天和第九天的反走一遍，尽管是下行，但从强度上来说，八九十这三天的强度都不低。

今天下行的时候看到了几个熟人，那个新加坡小哥，身体素质的确好，之前从没见过山，状态很好的走在最前面后来又看到那两个天天互相挤兑哥们，几乎没有户外经验，装备也不行，尽管走的慢一点，但也快到EBC了还碰到一个从厦门来的小哥，昨天就到lobuche了，但因为高反导致肺部积水只好下撤，今天又重新往上走，看着状态还不错，他跟我说不错挺厉害的都走完了，这一瞬间我才意识到我的确是走完了，内心隐隐的有些自豪感。

这又让我想起昨天晚上在客栈碰到的三个中国小伙伴，没有户外经验，没有背夫向导全程自己负重也走完了全程，相比他们三个我觉得厦门哥们会更执着，身体出了问题还要坚持，但结果如何却未必如人愿，这就是生活，希望他也能顺利完成吧。

下撤也是件有意思的事，因为间隔的时间并不长，所以每到一个有记忆的地方总是能回忆起上行时的点点滴滴，回头路的意义也是一个回顾和检视自己的机会。在纪念碑俯视那个长长的陡坡时，还真的佩服自己走了那么久。

走了差不多9个小时后，终于到了dingboche的客栈，那个曾经让我觉得是到了大理的客栈，登山季越来越近，上行的人越来越多，客栈里的人也越来越多，又碰到一个印度团队，虽然不像上一个团队那么热情，但也很好玩。

还碰到一个中国向导带的中国大妈团，其中一个已经60岁了，完全不知道什么是EBC的情况下交了1万多块钱来的，另外两个也差不多，这种户外组织也真的什么人都敢接那个大妈悄悄的对我说，她今天就是骑马上来的，身上的现金都快用完了，说什么也不走了，还给我写了纸条表明她不肯再走的决心。

我的身体也到了极限，需要好好考虑下去gokyo还是下行了EBC第十一天Dingboche (4400m)-tengboche(3880m)-namche (3440m)8:40-17:00 8小时20分 960m。

昨天晚上咳了一夜，凌晨三点多醒来觉得浑身发凉，应该是发烧了，挣扎着从睡袋里爬出来，把带来的药每样吃了一片然后昏昏睡去，醒来发现出了一身的汗，还好没有烧起来，这就是自己一个人最大的风险，真有点事身边一个照应的都没有。

早晨起来吐痰的时候发现嗓子里面全是血，连忙去找尼玛，尼玛说这是因为我路上不喝热水导致的，到了下山后的第四天，我到了奇特旺嗓子里的血才逐渐散去然后就决定下行了，当时的状态完全不想在山里待下去了，即使周围都是雪山，也觉得生理和心理都到了极限，EBC的目标已经实现的确没有太强的动力去坚持，在身体状态很差的情况下。

现在想想没有去gokyo是否会有遗憾，是否不圆满，有些时候真的觉得圆满是最大的不圆满，一切都是最好的安排

EBC比较讨厌的就是起伏，通常一段路都要先下行在上行，尤其是最初几天，所以看着海拔的落差只有几百米，但事实上爬坡高度可能要加倍几天前我上行的时候看到有人下撤我就会问是不是从EBC下来的，如果是，我就会恭喜他/她，现在我成了被恭喜的对象，还是挺开心的。

中午在tengboche吃完饭，就想起了群里的sam，结果还真在去namche的路上看到了他，带着个妹子，还是挺开心的在下一个休息点又碰到了一个从北京来的solo的中国哥们，这是我见到唯一的一个solo的中国人。

现在回忆下来整个十几天的行程中，把新加坡香港美国所有能熟练说中文的加起来不到20个人，我想说走EBC的才是真正的徒步爱好者，还有ACT，只有这样的线才能把真正的爱好者和其他区分开

走了8个多小时，终于到了我上行的住的那家客栈，还清楚的记得那时候的我有多无聊，跟日本大叔闲聊，和意大利帅哥聊猫，而现在的我只想坐在一边写着自己的日志，回忆起EBC中的点点滴滴。

做为这个系列的终篇，第十二天我不想再写了，我想着EBC会成为我一生的回忆，开心EBC总结一、EBC难不难：这几天总会有人在问EBC这条线难不难，我一直都在说做到了就不难，做不到就难，所以这个真的没什么意义，如果硬要说风险点，我觉得有三个：。

1、极端天气：这个跟你选择时间是息息相关的，如果你选择旺季天气会好，但人多体验会大大下降，但如果有充分的时间还有选了好的向导这个基本上是可控的2、高反：行程节奏这个可控，但你的身体状态和人品这个没法控制，在lobuche碰到的三个小朋友，几乎没有户外经验，没有背夫向导，全程自己负重，暴风雪那天还在坚持走，上行的时间比我短了一天，我算过无风险的最短时间，也都完成了。

但也有之前也算经验丰富的，这次就高反下撤的3、自己的心魔：EBC的强度不算大，对我来说全程的十二天，前面七天都很轻松，后面海拔高了而且感冒，但强度也可以接受关键是长时间生理和心理的煎熬，不能洗澡寂寞孤独身体不适等等时刻可能会成为你放弃的理由，最大的敌人是自己。

群里有个姑娘因为高反下来了纠结走不走gokyo，我建议她放弃，如果一开始就有纠结后面就很难坚持

二、EBC是否值得走：国人走的少的线路通常是值得走的，比如EBC和ACT，我一直说这是区分真正徒步爱好者和其他的线路EBC非常值得走，我甚至会建议所有有点想法的人趁着年轻（高反适应力强体能也好）都要去尝试一下，EBC对我有特殊意义不说，之前我也说过，无论在EBC的过程中你如何看雪山看到吐，到了Kalapatta（5600米）你看到的是远远超过之前的全部，会让你震撼，即使对于我这样一个见过世面的人，这也就是我之前想的很清楚一定在山顶不要脱衣服，结果还是宽衣解带导致感冒的原因。

三、EBC是否是条公平的线路：EBC线路基本上是营地式徒步线路，每个落脚点都有自己的美，所以每向上的一步都值得，同样只要你还在坚持没有下撤或者缓慢上行，你就离最终的目标越来越近，至少不会变远，从这个角度EBC是条极其公平的线路。

但kalapatta这个条线上的终极回馈你如果没到，从这次行程上来说就我而言只完成50%，当然对个人还是很有意义的，所以真的希望大家做好充分的准备，能够全部完成另外每个人身体情况和经历的天气不同得到也大大不同，户外线不公平是绝对的，公平是相对的。

在博卡拉碰到两个朋友在kalapatta那天刚好赶上暴风雪，在客栈里那两个老外在ABC碰到雪崩，困了很多天才下来，下行的第一天碰到一个厦门的哥们，前一天到了lobuche（4910）肺积水只好下行，第二天又重新上行，理论上说他对于EBC的执着和信念要大于那三个小朋友吧，但最终没有到的可能是他，因为身体原因，所以怎么说公平。

做好充分准备规避不公平，但真的遇到了坦然面对吧EBC对我的意义挑战大于风景，我得到了很多，也希望大家找到EBC对自己的意义并完成它EBC感受说一下在EBC行程中印象深刻的感受，也算是画上个圆满的句号EBC对我是有特殊意义的，我的年龄总是个问题，所以对我而言完成条线路的意义非常大，全程除了在tengboche（3880）遇到暴风雪，而且传来雪崩人员伤亡被困等坏消息有些许纠结之外，我是有着坚定的信念只要身体不出现极端情况，一定要完成的。

在这样的线路上，信念还是重要的，有些时候需要你给它赋予些意义从进山的第一天起，一路上看到有人下行就会问是不是从EBC下来的，随着上行的深入，完成EBC的比例就越高，自己的信心就越足，而且我也跟尼玛不断的沟通，问他对我身体状态的看法，尼玛倒是从一开始就说我没有问题，人是个奇怪的动物，明明知道外部的力量起不到什么作用，还是会借助外部力量或者心理暗示。

到namche（3400）的时候，下午在空地上晒太阳，就想要是到我到了EBC我要拍个视频然后发朋友圈说我很牛B，当然真到了也没发朋友圈说自己牛B因为觉得那样挺傻B的，但那一瞬间眼圈红了，这是第一次被自己感动。

有意思的是第一次到namche真的觉得空虚寂寞冷就想找人搭讪，但下行的时候就想一个人坐着写写日志，回忆之前的点点滴滴第二次被感动是在tengboche（3880）去尼泊尔最高的藏传佛教寺院里磕长头，但那跟EBC应该没什么关系，每次磕长头我都会被自己感动。

以前我礼佛的时候从来不会给自己求什么都是给朋友家人，我说过佛不懂你，求也无用，佛若懂你，不求无妨，而且功利的礼佛总是有问题，但这次我真的是给自己求了，希望我能顺利完成EBC，这算是信仰的力量吧最后一次感动是在lobuche（4910）第一次出现高反的症状，头疼，还有些感冒，在dingboche（4400）到lobuche（4910）途中还脱了一次衣服，脱衣服害死人呀，那是EBC上行线路中的倒数第二站，也就是说第二天就可以实现自己的目标了，身体的极度不爽反而带给自己悲壮的感觉，想着想着又把自己感动了，只是眼眶湿润，我是不会哭的。

真到了kalapatta和EBC内心是震撼的，但没有感动了，也是有意思的事原计划从EBC一天下行至dingboche（4400）第二天就走另外一条沟上行去gokyo，但当天晚上咳了一夜，有发烧的症状，而且喉咙里出现了血痰，所以第二天一早我就决定下撤了，没有任何纠结，不知道是因为已经实现了目标还是什么原因，很平静的决定不走Gokyo了，会觉得所谓的圆满是最大的不圆满，一切都是最好的安排。

决定下撤之后，整个下行线路就是走回头路，很多人都不爱走回头路，这对我反倒是一段很难得的体验，因为相隔时间不久，所以之前走的时候的感受和体验历历在目，会清楚的记得那时的想法，碰到成功完成EBC的人内心的感受，一路上祝贺别人，现在别人祝贺我，看到有些线路觉得之前没有那么长还有点佩服自己，总之很有趣的经历。

我觉得最有意思的是在路上碰到不同文化背景经历的人，去学习沟通碰撞，以宽容的心去看待你遇到的每一个人，去了解他们的故事，体会他们的心情，让你的眼界和心境变得更广阔，这也是徒步更大地意义吧。

不开心不是因为得到的太少，而是在意的太多机场的视频其实是前些天在lukla落地的时候拍的，一直没敢发，觉得还要返程，心里总有些惴惴，尽管飞机是否安全完全无法自己左右，属于不忧不惧的部分说得到和做得到还是有差距。

昨天中午去吃了山东饺子和苜蓿肉就回酒店睡得迷迷糊糊，晚上跟月月连了视频后听着郭德纲的相声基本就处在醉氧的状态，直到今天早上起来翻看自己喜欢的公众号看着大家的朋友圈，才意识到刚刚过去的接近半个月过着另类的与世隔绝的日子，隔绝的是你熟悉的朋友和世界，却又让你接触到全新的世界。

进山的时候还不是旺季，看到的牛马的数量要远远多于徒步者，不知道为什么这次看到满载的牛马艰难前行的时候，总会想起那句话，下辈子当牛做马也要报答你，路上我还问尼玛是不是相信六道轮回这辈子人道，下辈子可能会是畜生道，尼玛说信。

路上碰到的一个被旅行社忽悠来的完全不知道什么是EBC的，穿着羽绒服就跑来的中国大妈，悄悄的问我养生堂都说连楼梯都不该经常走，他们这样老了会怎样呀，我安慰大妈说他们人种不一样，而且从小就这样应该会好很多我去问尼玛，尼玛说会有问题，老了就只能少背，少挣钱。

其实知识改变命运在夏尔巴人里体现的更深，不懂英语的只能做背夫，懂些英语像尼玛可以做向导，可以带个人或者很小的团队；年轻些精通英语的可以组织大型的团队，而那些会英语又能精通其他小语种的就可以带哪些不懂英语的土豪或土豪团，拿到更好的收入。

据说尼泊尔是幸福指数最高的国家之一，我从夏尔巴人身上看到的是平静和勤勉，也许我们不开心不是因为得到的太少，而是在意的太多哪一个看上去举重若轻的人不都曾是负重前行在机场大巴上就注意到一个身材不错的女孩子独自一人，背包上别着个有日文标示的公仔，还以为是日本人，就没有搭讪，在机场等行李的时候才发现居然是个中国人，后来搭她的车去酒店，慢慢的知道了她的故事，她叫小L，90后一个人生活在广州，独立设计师自由职业者，英语不好一样满世界的跑，现在在学意大利语，九月份要去意大利读书，一双耐克跑鞋就去走ABC，后来跟我说就她那双鞋在一路上被各种嫌弃，一起吃饭的时候让我看了她脚踝上手术的痕迹，两年前有两根钢钉被打在脚踝上，现在算是好了所以要挑战下自己，也是条汉子，第二天我走EBC，她走ABC就此别过，从此相望于江湖。

京子是个笑点很低的日本姑娘，在跟别人沟通的时候有80%的时间在哈哈大笑，而且超级爱学习，一路上孜孜不倦的学习着中文，主要是跟我，和其他国家的语言，居然能写出不少汉字，我还教给她麻婆豆腐的做法，她认真的连写带画的做了纪录，我还教给她一句中国的古诗，漫漫长夜孤枕难眠，让她碰到自己喜欢的中国男生的时候去说。

她只有24岁，学习的护理专业，来尼泊尔走EBC之前在泰国，我们总是笑她走反了，从EBC下来再去马杀鸡该多好，京子最强大是几乎去过所有的国家，我们路上碰到的老外的国家她都去过，包括冰岛塞尔维亚等非主流国家，最后一天在一起的时候我们碰到一个以色列的女医生，居然她也去过。

没有跟京子的合影，一直想等那个韩国姑娘上来了一起拍，结果直到最后一天才在机场见到那个鼻子晒得黑黑的韩国姑娘就是这样一个姑娘，跟她聊起日本男人来，眼圈就红了，日本男人工作压力很大，晚上下班后不回家直接去酒吧，到了周末可能会一夜都不会回来，我突然想起小L曾经跟我说，她在日本坐地铁，每天都会碰到几次临时停车就是因为有人跳轨导致的。

根据她的描述，她的父母没有离婚也是分居状态，妹妹跟母亲生活在一起，她跟父亲生活在一起，但父亲也不怎么关心她，所以养成了她独立的个性，除了学习就是旅行，20多岁的年纪就去了那么多国家，我问她未来的计划，她说好要继续读书然后要待在像尼泊尔这样的贫困落后国家工作。

在lobuche这个海拔4900多米的在EBC行程中第一次出现高反症状的地方碰到了一个希腊大叔，他有五十多岁了，有着强烈的表达的欲望，看着他戴着眼镜看书的样子我总觉得是个教授，他笑着说他只是个普通的建筑工人，还猜我是教授。

金融危机之后他就很难有稳定的工作，这是他第三次来尼泊尔，一个人solo走EBC，已经在这待了四十多天，他独自一个人生活，我想起朋友说希腊为了保护就业，拍婚纱必须要用当地的摄影师，这跟博卡拉现在的滑翔伞教练基本以当地人为主一样的道理，想想五年前都是一水的鬼佬。

希腊大叔愿意呆在尼泊尔因为有雪山，而且成本也确实低，他跟我说他见到的旅行的中国人有几个特点，第一是着急，因为假期比较短，还问我一般假期有多长，我说最多就两周；第二是超级喜欢自拍，经常看到一群中国人和一堆自拍杆，还交给我自拍的英文是selfie 。

每当说起希腊国内的情况，他总是会有些神情凝重又笑笑说，总会好的

哪一个看上去举重若轻的人不都曾是负重前行EBC偶遇昨天晚上在客栈里烤火，有一个老外孤零零的坐在我身边，看样子比我还无聊，脸皮厚如我就去跟他搭讪，知道他是意大利人，立刻吹捧了几句，意大利男人最浪漫，最帅最强壮之类的，他有些小害羞的说也不是所有的意大利男人都这样，反正立刻距离拉近了许多。

他走顺时针去Gokyo，EBC未必去，他之前只爬过意大利的雪山，海拔也不高，还是有些紧张他还专门问我家人对走EBC的态度，我说我太太很支持，而且她下半年也来走EBC，我是在帮她探路，他表示羡慕，他说他太太只是不反对而已。

而更奇妙的是他养了两只猫，他让我看他和他家猫的合影，而那张照片居然我在大爱猫咪控的公众号里见过，这世界真的很奇妙，总有一些这样那样的事让看起来完全没有交集的人联系在一起，这就是走出来的意义

这个客栈最无聊的人是一个日本大叔，一句英语也不懂，只能跟他的懂日语的向导聊天，如果跟其它人比如我聊就需要翻译几轮，看他无聊就通过他的向导问他日语我爱你怎么说，他的向导翻译给他听了，他很紧张的问我要干嘛，我说我就是想对我太太用日语说我爱你，他的神情才缓和下来，很可爱的一个日本老头，60岁了要去走EBC还是有勇气。

说到我爱你，我这几天在教一个夏尔巴向导不是尼玛呀说中文的我爱你，他跟着我说的时候没问题，反正能听出来是我爱你，扭过头再问他的时候，他就说成了我害你，纠正了几遍还是如此，后来我跟他说你忘了我教的内容吧，不然就真是我害你了。

三城记在尼国二十多天了基本上还是国内时间的节奏，五点多就醒，跑到客栈过道的阳台上，看着周围的星星点点在博卡拉每天叫你起床的不是梦想，是叽叽喳喳的鸟叫声，每天早晨这两个小时是最惬意的时光，再之后就时不时就会传来施工的噪音。

昨天终于把EBC的游记补完了，在这之前总觉得被扼住了喉咙空有表达的欲望却什么都说不出来，总觉得不完成游记的任务就会影响我正常的表达能力，尽管玩了滑翔伞之后除了早晨跑个步之外就天天发呆看书了，处女座的偏执就是这样的。

加都，博卡拉和奇特旺在很大程度上会是你选择机率最高的三个城市。

无论你有多么不喜欢加德满都，它有多么的脏乱差，它通常会成为你来尼国的第一站和最后一站，而这也有相当的合理性，加都的脏乱差让你离开它到了另外任何一个城市都会觉得幸福感陡增，而且加都是尼国最大的商品批发集散中心，所以做为最后一站也是有意义的，尽管我在国外几乎不会购物。

更重要的是在加都你能够看到真正的尼泊尔人的生活，离开泰米尔区这个给老外们生活的区域，走不了多远你就可以看到2块钱一份的momo和几毛钱一斤的水果，看到勤劳朴实过着简陋生活但又幸福感满满的尼国人民而不是那些商贩，尽管喜欢风景的我通常还是不会对人文太感兴趣，但还是会对幸福感这个人类史上的难题好奇。

博卡拉应该丝毫没有受到地震的影响，主街没有太大的变化，但附近的空地都已经变成各种的精品酒店，也不再像之前那样安静，有许多新建的酒店在施工，但即使这样早晚凉爽，空气清新湿润的博卡拉依然是徒步爱好者走完后休息落脚的地方，不仅仅是博卡拉做为起点和终点的小环线，ABC和ACT，我还碰上了走EBC的几个英国哥们，这里的主街酒吧一条街和环湖的酒吧一条街也是艳遇的好地方。

我还是住在lotus inn，尽管它已经被各种精致的精品酒店包围；第一顿饭还是在兰花饭店吃的，尽管已经换了尼人老板据说厨子也是尼人；会去找那个路口街边的苍蝇馆子，每吃一家附近的尼餐厅就会问是否知道五年前那个位置的一家小餐厅，一直在寻找之前的影子，年纪大了愈发的固执了。

这里的价格和服务速度已经和国内接轨，之前等一顿饭要两个小时的慢生活一去不复返，不知道是幸运还是不幸奇特旺是我第一次去，坐大巴到了停靠点，大概等了半个多小时才等到酒店的车来接，开始是有些不爽的，但车上的接待人员的服务的确是很到位，这让我想起十几年前在埃及坐了一夜的火车，火车很旧，但乘务人员的英式管家服务让我记忆深刻，真正决定服务质量的还是人。

到了酒店接待人员不厌其烦的解释乘坐吉普要比骑大象要好，这让我对奇特旺的好感大大增加，三观一致就是如果我给你解释骑大象会给大象带来痛苦，尽管你没骑过大象也会选择乘坐吉普，如果你选择骑大象我也觉得合理这是每个人的自由，但如果你能选择坐吉普我会很开心。

奇特旺也是个神奇的地方，除了野生动物园，不大的地方生活着100多个民族，这必然是一个极其包容的地方，才能容得下那么多民族和谐共处另外奇特旺的野生动物园不同于非洲的野生动物园气势磅礴，也不像亚洲其他地区的野生动物园那样精致，属于自成一派，划着独木舟也算是有些风味吧，不要期望太高也还算是可以。

跟五年相比尼国人民的服务意识大大提高了，无论是吃住还是坐吉普车玩滑翔伞，他们总是会不厌其烦的问你的体验和感受如何，这也许是地震带给这个靠旅游业发展的国家最大的改变。

前两天玩滑翔伞跟我一起下来的有一个来自亚洲的三口之家的妈妈，孩子长得很可爱，我们坐在草坪上等车，就聊起了孩子，我说我不要孩子，也是一种生活方式，这样就可以多出去走走一旁的滑翔伞教练说，啊，你就是traveler。

我想说做为一个traveler，无论到了哪里，用宽容的眼光看待这个世界体验当地人民的生活才是真正的traveler

博卡拉lotus inn坐在lotus inn的阳台上，望着远处的楼房发呆，已经出来三周了五年前来博卡拉时，lotus inn是这附近绝对的高楼，坐在顶层天气好的时候是可以看的到远处的雪山，但现在已经被周围有些密密麻麻的楼包围了，昨天晚上往小巷深处走了下，发现精品酒店到处都是，就在五年前的荒地上。

lotus inn是不提供早饭的，五年前我和徐凯还有李亚利都是到小巷的出口一家很小的尼餐厅去吃，那个位置早就变了模样，尼餐厅也不知所踪了，我就记得那时候吃一顿饭会等两个小时，老板吃饭还是用手的，现在附近的餐食琳琅满目，但也少了吃苍蝇馆子的乐趣。

客栈的老板还是那个光头，当我激动的看着他说五年前我就在这里住过，他笑着说给我打折，尽管我知道他肯定完全记不起来五年前就是他天天勾搭李亚利，还说自己有房有地可以娶几个老婆，现在已经有了孙女，不知道还是不是习惯如此的招蜂引蝶。

院子里那颗高大的花还在，不时的会有鸟飞来飞去，如果你真的有时间，看鸟在花间嬉戏就能看一下午院子里的椅子只要不是最热的时候，总会三两个人坐在那里聊天喝啤酒，老板也会陪聊房间里的陈设依然简单，小小的电视还是放不出图像，电扇用起来总是吱呀的响，床睡起来依然舒服，晚风拂面看不到雪山的我依然觉得无比舒畅。

兰花饭店重新装修换了尼人老板，楼下的苍蝇馆子已经变成了等风来精品中餐厅，附近的空地已经全部变成了精品酒店，lotus inn化石般的的存在让我找到了旧日的时光。再见博卡拉

在博卡拉呆了差不多一周，生活的极其有规律，清晨五点多起床，到湖边走走或者跑个步，除了吃饭偶尔跟酒店的老外聊聊天，绝大多数时间就在lotus inn 三楼过道的平台上看书和写东西，不时的望着近处的楼还有鸟儿在花丛间嬉戏，这些日子博卡拉天天晚上下雨，每天早晚空气里都会弥漫着清新的味道。

也正是在博卡拉，才让我有时间看完了早早就存在ibook里的三本书，一直都说不爱推荐书，这次算个例外，的确觉得很好，不知道是不是因为在博卡拉心静的原因，已经很久没有这样的机会可以一天静静地发呆就是看书了

（全文完）

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